Unitat 3. La coordinació dinàmica general

1. Continguts

• Aplicació de les habilitats motrius als esports individuals i col·lectius.

2. Objectius

• Realitzar activitats físiques dirigides a la millora de l’eficiència i la riquesa motriu i la millora de la condició física per respondre davant de diferents situacions.
• Utilitzar el cos com a eina de comunicació, expressió i creació.
• Valorar les capacitats individuals, acceptar les diferències individuals i potenciar l’afany de millora personal.

3. Competències bàsiques

• Coneixement i interacció amb el món, mitjançant la interacció del propi cos i l’espai determinat.
• Competència cultural i artística.
• Competència comunicativa i al tractament de la informació.
• Competència digital.
• Competència d’aprendre a aprendre i d’autonomia i iniciativa personal.

4. Activitats d’ensenyament-aprenentatge

• Anàlisi i comprensió de què són les habilitats motrius bàsiques i la coordinació dinàmica general (unitat 3 - llibre de l’alumne).
• Anàlisi i identificació dels diferents tipus de CDG (unitat 3- llibre de l’alumne).
• Realització (a casa) i lliurament del quadern d’activitats. (Fitxes 3A i 3B).
• Pràctica de les diferents formes de desplaçament variant les superfícies de contacte i/o suports.
• Pràctica de desplaçaments modificant i combinant direccions.
• Pràctica de desplaçaments afegint canvis de ritme.
• Pràctica de girs en els diferents eixos amb modificacions dins la fase aèria i amb o sense ajut d’aparells.
• Pràctica dels diferents tipus de salts amb variacions dins d’alguna o totes les seves fases i amb ajut o sense d’aparells.
• Pràctica d’equilibris de més senzills a més complexos.
• Pràctica d’acrobàcies combinant tot el que s’ha après anteriorment.
• Adaptació a diferents activitats fisicoesportives.
• Joc de ritmes:
  Adapta el teu desplaçament pel pati o gimnàs al ritme de la percussió.
• Fes el mateix per al ritme de la música del rock i la salsa.
• Anota les observacions pertinents i sobre tot les dificultats de coordinar els teus moviments amb els diferents sons o ritmes.
• Preparar i practicar dos circuits diferents dels del llibre.

5. Avaluació
5.1 Criteris d’avaluació:

• Incrementar el nivell individual de condició física per millorar la salut pròpia.
• Millorar l’execució dels aspectes tècnics bàsics d’un esport individual, acceptant el nivell assolit.
• Millorar l’execució tècnica i tàctica d’un esport col·lectiu, demostrant haver comprès les fases del joc (atac i defensa) i el respecte per les normes del joc.

5.2. Activitats d’avaluació

• Test teòric de la unitat
  Realització d’un circuit per valorar el nivell de CDG

6. Orientacions per la intervenció pedagògica

• El treball de coordinació dinàmica general es farà amb material auxiliar i sempre i quan sigui necessari, per tenir una millor consciència de la tasca.
• En la majoria d’activitats s’intentarà crear un conflicte perquè els alumnes en busquin la resolució, per tant s’utilitzaran mètodes com la resolució de problemes i el descobriment guiat.
• S’ha d’obligar als alumnes a què intervinguin al màxim en la pràctica.

7. Bibliografia

LLORET I RUANO
Apunts d’anatomia de l’aparell locomotor
Ed. INEFC; Barcelona, 1995.
VV. AA.
Programas y contenidos en la educación físico-deportiva en BUP y FP
Ed. Paidotribo. Barcelona. 1988.
MATEU SERRA, M
1300 ejercicios y juegos aplicados a las actividades gimnàsticas
Ed Paidotribo. Barcelona.
MORA VICENTE, J
Las capacidades físicas o bases del rendimiento motor
Ed. Diputación de Cadiz. Cadiz. 1989.

8. Recursos didàctics

Per desenvolupar aquesta unitat caldran els recursos següents:
- Programació:
Educació física. 1/2 ESO. Ed. Teide.
- Llibre de text
Educació física. 1/2 ESO. Ed. Teide.

9. Material per a l’alumne

Els alumnes, per desenvolupar la unitat didàctica, disposaran del material següent:
Llibre de l’alumne:
Educació física. 1/2 ESO. Ed. Teide
Quadern d’activitats:
Educació física. 1/2 ESO. Ed. Teide
Els objectius, criteris i maneres d’avaluar la unitat.