Continguts

Condició física i salut

• Realització de jocs d’escalfament, tot reconeixent els objectius que es persegueixen.
• Reconeixement de les qualitats físiques relacionades amb la salut: resistència aeròbica i flexibilitat.
• Realització d’activitats i de jocs per a la millora de la condició física, amb especial incidència en la resistència aeròbica i la flexibilitat.
• Control i valoració de la freqüència cardíaca com a indicador del grau d’esforç.
• Valoració de la importància d’adoptar una bona postura corporal en la pràctica de les activitats físiques i en la vida quotidiana.
• Reconeixement de la relació entre hidratació i activitat física.
• Valoració d’hàbits saludables com una bona alimentació, el descans i l’activitat física, i identificació d’hàbits de risc.
• Coneixement i vivència de diferents tècniques de respiració i relaxació, i
  aplicació en situacions quotidianes.

Jocs i esports

• Realització d’activitats i jocs per a l’aprenentatge dels fonaments tècnics i reglamentaris d’un esport individual.
• Pràctica d’activitats i jocs per a l’aprenentatge dels fonaments tècnics, tàctics i reglamentaris d’un esport col·lectiu.
• Realització d’activitats i jocs per a l’aprenentatge dels fonaments tècnics, tàctics i reglamentaris d’un esport d’adversari.
• Autocontrol en les situacions de contacte.
• Cooperació en les funcions atribuïdes en un equip per a la consecució d’objectius comuns.
• Valoració de l’esportivitat per sobre de la consecució de resultats.
• Valoració dels esports d’adversari com a fenomen social i cultural.

Expressió corporal

• Recerca de diferents maneres de comunicar-se, per mitjà del llenguatge corporal, utilitzant les diferents parts del cos alhora i separadament, amb suport musical i sense.
• Disposició favorable a la desinhibició en les activitats comunicatives.
• Acceptació de les diferències individuals i respecte davant l’execució de les activitats dels altres.

Activitats en el medi natural

• Reconeixement i realització d’activitats en el medi natural com a activitats per a la millora de la condició física i la recreació.
• Respecte i valoració del medi natural com a espai idoni per a la realització d’activitats
  físiques.
• Cerca prèvia d’informació sobre l’indret, natural o urbà, en el qual es desenvolupin les activitats.

Connexions amb altres matèries

Ciències de la naturalesa

• Respecte i valoració del medi natural.

Llengua

• Interacció oral en jocs i esports.
• Desinhibició en activitats comunicatives